Pane e Panini

SOURDOUGH STEAK ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine9.2g14.7% dell'energia
Grassi3.3g5.3% dell'energia
Carboidrati50g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.5g
Proteine
9.2g (14.7%)
Grassi
3.3g (5.3%)
Carboidrati
50g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine9.2g
Grassi3.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOURDOUGH STEAK ROLLS mostrano 276 calorie per 100g. Offre 9.2g di proteine, 3.3g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium