Pane e Panini

SOURDOUGH ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine9.3g15.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati51.2g84.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
9.3g (15.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
51.2g (84.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine9.3g
Grassi0.0g
Carboidrati51.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali0%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOURDOUGH ROLLS contiene 256 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 0g di grassi e 51.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium