Pane e Panini

SOURDOUGH OLD FASHIONED BREAD, SOURDOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine11.6g19.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati48.8g80.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.4g
Proteine
11.6g (19.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
48.8g (80.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine11.6g
Grassi0.0g
Carboidrati48.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine23%
Grassi totali0%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOURDOUGH OLD FASHIONED BREAD, SOURDOUGH contiene 256 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 0g di grassi e 48.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium