Brot & Brötchen
SOURDOUGH OLD FASHIONED BREAD, SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein11.6g19.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate48.8g80.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.4g
Protein
11.6g (19.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
48.8g (80.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein11.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate48.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein23%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOURDOUGH OLD FASHIONED BREAD, SOURDOUGH enthält insgesamt 256 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.6g Protein, 0g Fett und 48.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten