Pane e Panini
SOURDOUGH MULTIGRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie246kcal / 100g
Proteine7g12.5% dell'energia
Grassi1.8g3.2% dell'energia
Carboidrati47.4g84.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.2g
Proteine
7g (12.5%)Grassi
1.8g (3.2%)Carboidrati
47.4g (84.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie246kcal
Proteine7.0g
Grassi1.8g
Carboidrati47.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SOURDOUGH MULTIGRAIN mostrano 246 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 1.8g di grassi totali e 47.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti