Brot & Brötchen
SOURDOUGH MULTIGRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein7g12.5% der Energie
Fett1.8g3.2% der Energie
Kohlenhydrate47.4g84.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.2g
Protein
7g (12.5%)Fett
1.8g (3.2%)Kohlenhydrate
47.4g (84.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein7.0g
Fett1.8g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOURDOUGH MULTIGRAIN zeigen 246 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 1.8g Fettgehalt und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten