Pane e Panini

SOURDOUGH HARD DINNER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie252kcal / 100g
Proteine9.5g16.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati47.6g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.1g
Proteine
9.5g (16.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
47.6g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie252kcal
Proteine9.5g
Grassi0.0g
Carboidrati47.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali0%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 252 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOURDOUGH HARD DINNER ROLLS mostrano 252 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 0g di grassi totali e 47.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium