Brot & Brötchen
SOURDOUGH HARD DINNER ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien252kcal / 100g
Protein9.5g16.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate47.6g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.1g
Protein
9.5g (16.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
47.6g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien252kcal
Protein9.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate47.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 252 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOURDOUGH HARD DINNER ROLLS zeigen 252 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.5g Protein, 0g Fettgehalt und 47.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten