Pane e Panini

SOURDOUGH COUNTRY STYLE BREAD, SOURDOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine8.2g13.9% dell'energia
Grassi4.1g6.9% dell'energia
Carboidrati46.9g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.2g
Proteine
8.2g (13.9%)
Grassi
4.1g (6.9%)
Carboidrati
46.9g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine8.2g
Grassi4.1g
Carboidrati46.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOURDOUGH COUNTRY STYLE BREAD, SOURDOUGH contiene 265 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 4.1g di grassi e 46.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium