Pane e Panini
SOURDOUGH BREAD, SOURDOUGH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine6.7g13.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati44.4g86.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.1g
Proteine
6.7g (13.1%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
44.4g (86.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine6.7g
Grassi0.0g
Carboidrati44.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SOURDOUGH BREAD, SOURDOUGH offre un apporto di 222 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 0g di grassi e 44.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti