Pane e Panini
SOURDOUGH BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie246kcal / 100g
Proteine10.5g17.4% dell'energia
Grassi0.9g1.5% dell'energia
Carboidrati49.1g81.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.5g
Proteine
10.5g (17.4%)Grassi
0.9g (1.5%)Carboidrati
49.1g (81.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie246kcal
Proteine10.5g
Grassi0.9g
Carboidrati49.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali1%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SOURDOUGH BREAD mostrano 246 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 0.9g di grassi totali e 49.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti