Pane e Panini

SOURDOUGH BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine9.6g16.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati48.1g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.7g
Proteine
9.6g (16.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
48.1g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine9.6g
Grassi0.0g
Carboidrati48.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali0%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOURDOUGH BREAD offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 0g di grassi e 48.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C