Brot & Brötchen
SOURDOUGH BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein9.6g16.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate48.1g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.7g
Protein
9.6g (16.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
48.1g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein9.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate48.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOURDOUGH BREAD 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.6g Protein, 0g Fett und 48.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten