Pane e Panini
SOURDOUGH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie265kcal / 100g
Proteine10.2g16.4% dell'energia
Grassi1g1.6% dell'energia
Carboidrati51g82.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.2g
Proteine
10.2g (16.4%)Grassi
1g (1.6%)Carboidrati
51g (82.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie265kcal
Proteine10.2g
Grassi1.0g
Carboidrati51.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga95minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SOURDOUGH contiene 265 kcal. Fornisce 10.2g di proteine, 1g di grassi e 51g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti