Pane e Panini

SOUR DOUGH SLICED ENGLISH MUFFINS, SOUR DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine7g12.9% dell'energia
Grassi1.8g3.3% dell'energia
Carboidrati45.6g83.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.4g
Proteine
7g (12.9%)
Grassi
1.8g (3.3%)
Carboidrati
45.6g (83.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine7.0g
Grassi1.8g
Carboidrati45.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOUR DOUGH SLICED ENGLISH MUFFINS, SOUR DOUGH mostrano 228 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 1.8g di grassi totali e 45.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium