Pane e Panini

SOFT WHITE ENRICHED WHITE BREAD, SOFT WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine8.9g14.1% dell'energia
Grassi3.3g5.2% dell'energia
Carboidrati51.1g80.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.3g
Proteine
8.9g (14.1%)
Grassi
3.3g (5.2%)
Carboidrati
51.1g (80.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine8.9g
Grassi3.3g
Carboidrati51.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOFT WHITE ENRICHED WHITE BREAD, SOFT WHITE offre un apporto di 267 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 3.3g di grassi e 51.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium