Brot & Brötchen
SOFT WHITE ENRICHED WHITE BREAD, SOFT WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien267kcal / 100g
Protein8.9g14.1% der Energie
Fett3.3g5.2% der Energie
Kohlenhydrate51.1g80.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.3g
Protein
8.9g (14.1%)Fett
3.3g (5.2%)Kohlenhydrate
51.1g (80.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien267kcal
Protein8.9g
Fett3.3g
Kohlenhydrate51.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOFT WHITE ENRICHED WHITE BREAD, SOFT WHITE 267 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.9g Protein, 3.3g Fett und 51.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten