Pane e Panini

SOFT HONEY CRACKED WHEAT BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine7.5g11.3% dell'energia
Grassi3.8g5.7% dell'energia
Carboidrati55g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.3g
Proteine
7.5g (11.3%)
Grassi
3.8g (5.7%)
Carboidrati
55g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine7.5g
Grassi3.8g
Carboidrati55.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOFT HONEY CRACKED WHEAT BREAD offre un apporto di 275 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 3.8g di grassi e 55g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium