Panes y Bollos

SOFT HONEY CRACKED WHEAT BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías275kcal / 100g
Proteínas7.5g11.3% de la energía
Grasas3.8g5.7% de la energía
Carbohidratos55g83.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.3g
Proteínas
7.5g (11.3%)
Grasas
3.8g (5.7%)
Carbohidratos
55g (83.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías275kcal
Proteínas7.5g
Grasas3.8g
Carbohidratos55.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SOFT HONEY CRACKED WHEAT BREAD revela un aporte de 275 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 3.8g de lípidos y 55g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium