Pane e Panini
SOFT DINNER ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie279kcal / 100g
Proteine9.3g14.8% dell'energia
Grassi7g11.1% dell'energia
Carboidrati46.5g74.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.8g
Proteine
9.3g (14.8%)Grassi
7g (11.1%)Carboidrati
46.5g (74.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie279kcal
Proteine9.3g
Grassi7.0g
Carboidrati46.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SOFT DINNER ROLL offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 7g di grassi e 46.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti