Pane e Panini

SMOOTH WHITE ORGANIC ENGLISH MUFFINS, SMOOTH WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine7.7g13.9% dell'energia
Grassi1.5g2.7% dell'energia
Carboidrati46.2g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.4g
Proteine
7.7g (13.9%)
Grassi
1.5g (2.7%)
Carboidrati
46.2g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine7.7g
Grassi1.5g
Carboidrati46.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SMOOTH WHITE ORGANIC ENGLISH MUFFINS, SMOOTH WHITE contiene 231 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 1.5g di grassi e 46.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium