Brot & Brötchen
SMOOTH WHITE ORGANIC ENGLISH MUFFINS, SMOOTH WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein7.7g13.9% der Energie
Fett1.5g2.7% der Energie
Kohlenhydrate46.2g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.4g
Protein
7.7g (13.9%)Fett
1.5g (2.7%)Kohlenhydrate
46.2g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein7.7g
Fett1.5g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein15%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOOTH WHITE ORGANIC ENGLISH MUFFINS, SMOOTH WHITE enthält insgesamt 231 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 1.5g Fett und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten