Pane e Panini
SMART BAGEL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine8.9g15.1% dell'energia
Grassi3.3g5.6% dell'energia
Carboidrati46.7g79.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.9g
Proteine
8.9g (15.1%)Grassi
3.3g (5.6%)Carboidrati
46.7g (79.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine8.9g
Grassi3.3g
Carboidrati46.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SMART BAGEL contiene 222 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 3.3g di grassi e 46.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti