Pane e Panini

SMALL 4" CORN BREAD, CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine5.5g8.2% dell'energia
Grassi14.6g21.7% dell'energia
Carboidrati47.3g70.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.4g
Proteine
5.5g (8.2%)
Grassi
14.6g (21.7%)
Carboidrati
47.3g (70.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine5.5g
Grassi14.6g
Carboidrati47.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine11%
Grassi totali22%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SMALL 4" CORN BREAD, CORN contiene 345 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 14.6g di grassi e 47.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium