Pane e Panini
SLICED PUMPERNICKEL RYE BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine9.4g15.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati53.1g85.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.5g
Proteine
9.4g (15.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
53.1g (85.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine9.4g
Grassi0.0g
Carboidrati53.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine19%
Grassi totali0%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SLICED PUMPERNICKEL RYE BREAD mostrano 219 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 0g di grassi totali e 53.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti