Pane e Panini

SLICED ONION BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine9.5g14.8% dell'energia
Grassi1.1g1.7% dell'energia
Carboidrati53.7g83.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.3g
Proteine
9.5g (14.8%)
Grassi
1.1g (1.7%)
Carboidrati
53.7g (83.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine9.5g
Grassi1.1g
Carboidrati53.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SLICED ONION BAGELS contiene 274 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 1.1g di grassi e 53.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium