Brot & Brötchen
SLICED ONION BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein9.5g14.8% der Energie
Fett1.1g1.7% der Energie
Kohlenhydrate53.7g83.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.3g
Protein
9.5g (14.8%)Fett
1.1g (1.7%)Kohlenhydrate
53.7g (83.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein9.5g
Fett1.1g
Kohlenhydrate53.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SLICED ONION BAGELS enthält insgesamt 274 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.5g Protein, 1.1g Fett und 53.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten