Pane e Panini

SLICED CINNAMON RAISIN BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine9.7g14.2% dell'energia
Grassi1.3g1.9% dell'energia
Carboidrati57.5g83.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.5g
Proteine
9.7g (14.2%)
Grassi
1.3g (1.9%)
Carboidrati
57.5g (83.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine9.7g
Grassi1.3g
Carboidrati57.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SLICED CINNAMON RAISIN BAGELS offre un apporto di 283 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 1.3g di grassi e 57.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium