Pane e Panini

SLICED BLUEBERRY BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine9.7g14.3% dell'energia
Grassi1.3g1.9% dell'energia
Carboidrati56.6g83.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.6g
Proteine
9.7g (14.3%)
Grassi
1.3g (1.9%)
Carboidrati
56.6g (83.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine9.7g
Grassi1.3g
Carboidrati56.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SLICED BLUEBERRY BAGELS contiene 274 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 1.3g di grassi e 56.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium