Pane e Panini

SLICED BLUEBERRY BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine9.4g13.8% dell'energia
Grassi1.2g1.8% dell'energia
Carboidrati57.6g84.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.2g
Proteine
9.4g (13.8%)
Grassi
1.2g (1.8%)
Carboidrati
57.6g (84.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine9.4g
Grassi1.2g
Carboidrati57.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SLICED BLUEBERRY BAGELS offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 1.2g di grassi e 57.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium