Pane e Panini

SIGNATURE MULTIGRAIN LOAF, SIGNATURE MULTIGRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine10.7g16.9% dell'energia
Grassi6.3g9.9% dell'energia
Carboidrati46.4g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.4g
Proteine
10.7g (16.9%)
Grassi
6.3g (9.9%)
Carboidrati
46.4g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine10.7g
Grassi6.3g
Carboidrati46.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SIGNATURE MULTIGRAIN LOAF, SIGNATURE MULTIGRAIN mostrano 286 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 6.3g di grassi totali e 46.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium