Pane e Panini

SHOPRITE, ROUND TOP WHITE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine10.3g14.2% dell'energia
Grassi3.5g4.8% dell'energia
Carboidrati58.6g80.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.4g
Proteine
10.3g (14.2%)
Grassi
3.5g (4.8%)
Carboidrati
58.6g (80.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine10.3g
Grassi3.5g
Carboidrati58.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHOPRITE, ROUND TOP WHITE BREAD offre un apporto di 310 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 3.5g di grassi e 58.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium