Panes y Bollos

SHOPRITE, ROUND TOP WHITE BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías310kcal / 100g
Proteínas10.3g14.2% de la energía
Grasas3.5g4.8% de la energía
Carbohidratos58.6g80.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total72.4g
Proteínas
10.3g (14.2%)
Grasas
3.5g (4.8%)
Carbohidratos
58.6g (80.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías310kcal
Proteínas10.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos58.6g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas21%
Grasas totales5%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SHOPRITE, ROUND TOP WHITE BREAD revela un aporte de 310 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 3.5g de lípidos y 58.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium