Pane e Panini

SEVEN GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine10g15.6% dell'energia
Grassi2g3.1% dell'energia
Carboidrati52g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.0g
Proteine
10g (15.6%)
Grassi
2g (3.1%)
Carboidrati
52g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine10.0g
Grassi2.0g
Carboidrati52.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SEVEN GRAIN mostrano 240 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 2g di grassi totali e 52g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium