Brot & Brötchen
SEVEN GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein10g15.6% der Energie
Fett2g3.1% der Energie
Kohlenhydrate52g81.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.0g
Protein
10g (15.6%)Fett
2g (3.1%)Kohlenhydrate
52g (81.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein10.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate52.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEVEN GRAIN zeigen 240 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 2g Fettgehalt und 52g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten