Pane e Panini

SESAME TOPPED BUNS, SESAME TOPPED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine9.4g14.1% dell'energia
Grassi4.7g7.0% dell'energia
Carboidrati52.8g78.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.9g
Proteine
9.4g (14.1%)
Grassi
4.7g (7.0%)
Carboidrati
52.8g (78.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine9.4g
Grassi4.7g
Carboidrati52.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SESAME TOPPED BUNS, SESAME TOPPED mostrano 283 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 4.7g di grassi totali e 52.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium