Pane e Panini

SESAME SEMOLINA SLICED LOAF, SESAME SEMOLINA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine10.7g16.2% dell'energia
Grassi8.9g13.5% dell'energia
Carboidrati46.4g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.0g
Proteine
10.7g (16.2%)
Grassi
8.9g (13.5%)
Carboidrati
46.4g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine10.7g
Grassi8.9g
Carboidrati46.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SESAME SEMOLINA SLICED LOAF, SESAME SEMOLINA offre un apporto di 304 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 8.9g di grassi e 46.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium