Pane e Panini

SESAME SEED SANDWICH BUNS, SESAME SEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine8.4g13.1% dell'energia
Grassi4.9g7.7% dell'energia
Carboidrati50.7g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.0g
Proteine
8.4g (13.1%)
Grassi
4.9g (7.7%)
Carboidrati
50.7g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine8.4g
Grassi4.9g
Carboidrati50.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SESAME SEED SANDWICH BUNS, SESAME SEED contiene 282 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 4.9g di grassi e 50.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium