Pane e Panini

SESAME HAMBURGER BUNS, SESAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine10.3g15.4% dell'energia
Grassi5.1g7.6% dell'energia
Carboidrati51.3g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.7g
Proteine
10.3g (15.4%)
Grassi
5.1g (7.6%)
Carboidrati
51.3g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine10.3g
Grassi5.1g
Carboidrati51.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SESAME HAMBURGER BUNS, SESAME contiene 282 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 5.1g di grassi e 51.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium