Pane e Panini

SESAME EINSTEIN BAGELS, SESAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine10.5g16.0% dell'energia
Grassi1.9g2.9% dell'energia
Carboidrati53.3g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.7g
Proteine
10.5g (16.0%)
Grassi
1.9g (2.9%)
Carboidrati
53.3g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine10.5g
Grassi1.9g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SESAME EINSTEIN BAGELS, SESAME contiene 267 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 1.9g di grassi e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium