Brot & Brötchen
SESAME EINSTEIN BAGELS, SESAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien267kcal / 100g
Protein10.5g16.0% der Energie
Fett1.9g2.9% der Energie
Kohlenhydrate53.3g81.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.7g
Protein
10.5g (16.0%)Fett
1.9g (2.9%)Kohlenhydrate
53.3g (81.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien267kcal
Protein10.5g
Fett1.9g
Kohlenhydrate53.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SESAME EINSTEIN BAGELS, SESAME enthält insgesamt 267 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 1.9g Fett und 53.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten