Pane e Panini

SESAME BAGEL, SESAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie261kcal / 100g
Proteine7g11.1% dell'energia
Grassi1.8g2.9% dell'energia
Carboidrati54.2g86.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.0g
Proteine
7g (11.1%)
Grassi
1.8g (2.9%)
Carboidrati
54.2g (86.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie261kcal
Proteine7.0g
Grassi1.8g
Carboidrati54.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SESAME BAGEL, SESAME offre un apporto di 261 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 1.8g di grassi e 54.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium