Pane e Panini

SESAME BAGEL, SESAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine4.4g5.9% dell'energia
Grassi7.1g9.4% dell'energia
Carboidrati63.7g84.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.2g
Proteine
4.4g (5.9%)
Grassi
7.1g (9.4%)
Carboidrati
63.7g (84.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine4.4g
Grassi7.1g
Carboidrati63.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine9%
Grassi totali11%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SESAME BAGEL, SESAME offre un apporto di 345 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 7.1g di grassi e 63.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C