Pane e Panini
SEEDED WHEAT BREAD, SEEDED WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine12.5g20.5% dell'energia
Grassi4.7g7.7% dell'energia
Carboidrati43.8g71.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.0g
Proteine
12.5g (20.5%)Grassi
4.7g (7.7%)Carboidrati
43.8g (71.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine12.5g
Grassi4.7g
Carboidrati43.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine25%
Grassi totali7%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SEEDED WHEAT BREAD, SEEDED WHEAT offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 4.7g di grassi e 43.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti