Pane e Panini

SEEDED SOURDOUGH COOKIE, SEEDED SOURDOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine7.5g12.0% dell'energia
Grassi2.5g4.0% dell'energia
Carboidrati52.5g84.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.5g
Proteine
7.5g (12.0%)
Grassi
2.5g (4.0%)
Carboidrati
52.5g (84.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine7.5g
Grassi2.5g
Carboidrati52.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SEEDED SOURDOUGH COOKIE, SEEDED SOURDOUGH mostrano 275 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 2.5g di grassi totali e 52.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium