Pane e Panini

SEEDED HAMBURGER BUNS, SEEDED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie296kcal / 100g
Proteine9.9g14.5% dell'energia
Grassi4.9g7.2% dell'energia
Carboidrati53.5g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.3g
Proteine
9.9g (14.5%)
Grassi
4.9g (7.2%)
Carboidrati
53.5g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie296kcal
Proteine9.9g
Grassi4.9g
Carboidrati53.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEEDED HAMBURGER BUNS, SEEDED contiene 296 kcal. Fornisce 9.9g di proteine, 4.9g di grassi e 53.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium