Pane e Panini

SEEDED GRAIN LOAF, SEEDED GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine10.5g15.0% dell'energia
Grassi3.5g5.0% dell'energia
Carboidrati56.1g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.1g
Proteine
10.5g (15.0%)
Grassi
3.5g (5.0%)
Carboidrati
56.1g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine10.5g
Grassi3.5g
Carboidrati56.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEEDED GRAIN LOAF, SEEDED GRAIN contiene 298 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 3.5g di grassi e 56.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium