Pane e Panini

SEA SALT FLATBREAD CRACKERS, SEA SALT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie394kcal / 100g
Proteine9.1g9.8% dell'energia
Grassi7.6g8.2% dell'energia
Carboidrati75.8g81.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.5g
Proteine
9.1g (9.8%)
Grassi
7.6g (8.2%)
Carboidrati
75.8g (81.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie394kcal
Proteine9.1g
Grassi7.6g
Carboidrati75.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEA SALT FLATBREAD CRACKERS, SEA SALT contiene 394 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 7.6g di grassi e 75.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium