Brot & Brötchen
SEA SALT FLATBREAD CRACKERS, SEA SALT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien394kcal / 100g
Protein9.1g9.8% der Energie
Fett7.6g8.2% der Energie
Kohlenhydrate75.8g81.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.5g
Protein
9.1g (9.8%)Fett
7.6g (8.2%)Kohlenhydrate
75.8g (81.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien394kcal
Protein9.1g
Fett7.6g
Kohlenhydrate75.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein18%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 394 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEA SALT FLATBREAD CRACKERS, SEA SALT enthält insgesamt 394 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 7.6g Fett und 75.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten