Pane e Panini
SANDWICH BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie232kcal / 100g
Proteine10.7g18.2% dell'energia
Grassi3.6g6.1% dell'energia
Carboidrati44.6g75.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.9g
Proteine
10.7g (18.2%)Grassi
3.6g (6.1%)Carboidrati
44.6g (75.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie232kcal
Proteine10.7g
Grassi3.6g
Carboidrati44.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SANDWICH BREAD offre un apporto di 232 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 3.6g di grassi e 44.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti